媽媽我要喝水…
爸爸我的故事書呢…
媽媽我不會…
隨著孩子年齡的增長，若生活上的大小細節總還是需要大喊著：「爸爸、媽媽幫我。」
孩子究竟是真的不會，還是只是對父母的依賴？亦或者是成人認為孩子動作太慢且手腳不俐落，不如成人、長輩代勞完成省事，讓孩子缺乏實際動手體驗、練習的機會呢？
在瑪莉亞蒙特梭利博士著作的吸收性心智一書中-〔動作在一般發展中的重要性〕章節裡有提到「在世界各地所做的觀察中證實，兒童是利用動作發展來擴展其理解力。動作幫助心智發展，而心智發展又在進一步的動作與活動中，找到更新的表達方式。我們涉及的是一個循環圈，因為心智與動作乃是一體的二面。」兒童會吸收環境中所有的一切來建構自己，若周遭的成人是顯性的引導者，孩子的內在意識則是隱性的引導者，這二者互相吸引，並透過外在條件來優化內在，相輔相成之下，使孩子不斷的從錯誤中學會精確的控制及判斷能力。
生活自理的能力，除了要讓孩子去親自體驗、探索外，動作與肢體上的發展也要漸漸達到精確、成熟狀態的狀態，才能邁入獨立。
而生活自理的範圍到底涵蓋了哪些呢？顧名思義的它包含了生活上大大小小瑣事，如：『用餐、穿脫衣褲、如廁、個人物品的基本整理、家事.....等等』，那麼，成人應該如何幫孩子建立自理能力呢?
【親身經歷、體驗並實作是非常重要的】
我們可以循序漸進的為孩子安排訓練層次。以下步驟皆以穿脫褲子做舉例：
PS.若環境中有全身鏡，會是一個不錯的輔助工具。可以請孩子站在鏡子面前完成穿脫練習。透過鏡子的反射，孩子可以觀察、記憶自己的動作，提升練習效率。
〖合作穿脫〗
首先，在孩子能力不足也不熟練的時候，我們可以和孩子通力合作完成自理。
開始時，請孩子抓著自己褲子的二側或腰頭，成人再輔助抓著一起施力往上提或往下脫，完成穿脫褲子的程序。
〖協助開始〗
等孩子熟練合作階段之後，先和孩子說明，接下來我們可以協助他，但他必須要練習自己完成。接著請孩子自己兩手抓著褲頭二側，分別將左右腳放進褲管裡，成人則可以在動作開始時協助扶著褲頭，並將褲頭洞口撐大讓他們可以順利將腳套進褲管，之後給予明確指示、鼓勵及耐心等待孩子完成。
合作與協助階段也是讓孩子學習需要幫忙時，用開口表達需求取代哭鬧或大叫的良好機會，另一方面也可以藉此認識自己身體部位的名稱(左腳、右腳)，當然，孩子要求成人協助時，我們也要視孩子的能力給予適切的幫助，如果他其實做得到，只是不想做或是怕失敗，我們就應該“鼓勵“孩子去做，而非直接幫他們完成。
〖協助收尾〗
經過多次練習之後，孩子需要的協助次數會逐漸減低，我們可以在完成之後請孩子照鏡子，並一起檢示穿得如何，最後微微的幫忙整理一下。
〖自己完成〗
從一開始的合作關係到只幫助孩子開始，接著孩子會慢慢熟悉程序，我們只需要在收尾給予一點點協助，最後，通過多次練習熟悉程序及動作，孩子就能夠完全自己來了。
年紀越小的孩子靠自己力量完成時，這份成就感對他們來說就是自信與獨立的開端。通常尚未熟練的孩子有可能穿反或者有衣角、褲角沒穿的整齊漂亮，請爸爸媽媽們不要立即「糾正」孩子說是「錯的」、「不對的」，我們只要適時鼓勵、讚美孩子並告知怎麼做才是正確的，孩子會透過重複練習讓自己熟悉並朝著精確化前進，使自己的動作變得完美。
【家庭環境中可以設置屬於孩子尺寸的傢俱與工具】
讓孩子需要的時候可以自由使用、拿取及歸回，若沒有的話也可以改變現有傢俱的擺設或安排方式。
以衣著舉例：臥室或房間內的衣櫃最下面幾層擺放孩子的衣物，並讓孩子清楚每一格擺放的物品，孩子有需求時可以自行拿取替換。
【邀請孩子參與家事活動】
幫忙擦地板、幫忙收餐具至廚房安全處，甚至可以讓大一點的孩子幫忙洗碗等等，參與家務活動也是培養孩子擁有自理能力的妙方之一。
孩子的第一個本能，便是自己行動，不要旁人相助。當孩子反抗別人代勞時，也就是他第一次有意識的在爭取獨立。為了成功，他會更加努力不懈。孩子透過工作來尋求獨立，爭取身體上和心智上的獨立。他的生命中不能沒有工作和活動，抑制及代勞會讓孩子的能力及成長不進反退，我們應該給予孩子工作的機會、充足的練習時間，幫助孩子，讓孩子自己做！
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